বিনামূল্যে বিশ্বব্যাপী স্ট্যান্ডার্ড শিপিং 🌐✈️ $199 এর উপরে অর্ডারে
এখনই কেনাকাটা করুন, পরে আফটারপে কন্টাক্ট নম্বর দিয়ে পেমেন্ট করুন। 1-650-340-8688
আমার ব্যক্তিগত তথ্য বিক্রয় করবেন না
Your Rights Under The California Consumer Privacy Act
The California Consumer Privacy Act (CCPA...
ফেরত এবং ফেরত নীতি
RETURNS
We want you to be totally satisfied with your order, however, we understand if a ...
সত্যতা
MD product warranty only applies to products purchased directly on https://www.md-factor.com...
শর্তাবলী
Auto-Delivery Offers
LA CANADA VENTURES, INC / MD may offer auto-delivery of a product with pro...
চালান নীতি
Unfortunately Due to COVID19 Pandemic, expect slight delay especially for international Shippin...
চোখের যত্ন

আই ক্রিম দিয়ে আপনার চোখের নিচের কালো বৃত্ত থেকে মুক্তি পান
চোখের নিচে কালো দাগ বা কালো দাগ নিয়ে ভুগছেন? এর পিছনে অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন মানসিক চাপ, ভুল ঘুম, হরমোনজনিত ব্যাধি, বার্ধক্য, গর্ভাবস্থার পরে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু।

প্রেম আপনার দোররা মহিলা!
এই ছুটির মরসুমে আপনি সমস্ত হলিডে পার্টির জন্য নজরকাড়া হয়ে উঠবেন, নতুন বছরের প্রাক্কালে বড় রাতের আউটের সাথে শেষ হবে! হ্যাঁ, এটা বিশ্বাস করা কঠিন যে 2020 ইতিমধ্যেই শেষ হয়ে আসছে এবং 2021 অপেক্ষা করছে!
চর্বি ক্ষয়

দীর্ঘ বিরতির পরে কীভাবে আকারে ফিরে আসা যায়
আপনি যদি 2 - 3 মাস ধরে কাজ না করে থাকেন তবে আপনি আপনার অ্যারোবিক ফিটনেসের অর্ধেক হারিয়ে ফেলেছেন। এই বিরতির সময়, আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা সঙ্কুচিত হয়েছে, আপনার রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়েছে এবং আপনার পেশীগুলি তাদের শক্তির উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হারিয়েছে।

কেন খুব কম খাওয়া ওজন কমাতে পারে
আপনি যদি বেশিরভাগ লোককে জিজ্ঞাসা করেন যে তারা কীভাবে সবচেয়ে মৌলিক আকারে ওজন কমানোর পরামর্শ দেবেন, তারা সাধারণত উত্তর দেবেন "কম খান, বেশি ব্যায়াম করুন"। সাধারণভাবে, তারা সঠিক। ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনি আপনার খাবার থেকে যতটুকু গ্রহণ করছেন তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি বার্ন করা।

আপনার পেটের চর্বিকে লক্ষ্য করা: একটি ব্যাপক পদ্ধতি
আমি কল্পনা করি যে আমরা একটি হাইকিং পথ ধরে হাঁটছি, প্রকৃতি উপভোগ করছি, ভাল চিন্তা ভাবনা করছি, এবং হঠাৎ আমরা ঝোপের মধ্যে একটি কোলাহল শুনতে পাচ্ছি। আমাদের শরীর মনে করে, ভালুক (বা প্যালিও টাইমে সাবার দাঁতযুক্ত বাঘ-ওহ মাই)। যেভাবেই হোক, হাইকটি নষ্ট হয়ে গেছে এবং আপনি এখন একটি সিদ্ধান্তের সম্মুখীন হয়েছেন। এটা কি বাম্বি নাকি ভাল্লুক?
জুত

আপনার কোরকে শক্তিশালী করার জন্য জল-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট ধারনা
একটি পুলে কাজ করা বিভিন্ন কারণে অর্থপূর্ণ। জলের উচ্ছল গুণমান মানে আপনার জয়েন্ট, লিগামেন্ট এবং পিঠের উপর সামান্য থেকে কোন চাপ নেই।

10 টি টিপস যা তরুণ ক্রীড়াবিদদের আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা করে
আপনি যদি একজন প্রশিক্ষক হন, বা একজন শিশু অ্যাথলিটের পিতা-মাতা হন তবে আপনার তরুণ খেলোয়াড়দের সুস্থ রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে কিছু জিনিস মনে রাখতে হবে।

দায়বদ্ধতা ফ্যাক্টর: আপনার গ্রীষ্মকালীন ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য কীভাবে নিজেকে দায়বদ্ধ রাখা যায়
আপনার নতুন দৌড় বা ফিটনেস জীবনের দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনি গতি হারাতে শুরু করেন। এটি ততটা মজাদার নয় যতটা আপনি ভেবেছিলেন এটি হবে এবং অনুপ্রাণিত হওয়া কঠিন। কি অনুপস্থিত?
খবর

ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের জন্য কী নির্দেশিকা ব্যবহৃত হয়?
কিছু ধরণের ক্যান্সারের জন্য প্রাথমিক স্ক্রিনিংয়ের সুবিধা থাকতে পারে benefits কোলনোস্কোপি একটি উদাহরণ। এই ধরণের স্ক্রিনিংয়ের ফলে ক্যান্সার হওয়ার আগে তা মুছতে পারে এমন বৃদ্ধিগুলি খুঁজে পেতে পারে।

আপনি বসার সময়টি ব্যয় করার সময়টি হ্রাস করার জন্য 4 টি অফিস ট্রিক্স
সময়ের সাথে সাথে, কর্মক্ষেত্রে খুব দীর্ঘ সময় বসে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি তৈরি করতে পারে। আপনি কি জানেন যে দিনে 3 ঘন্টার উপরে বসে আপনার আয়ু থেকে 2 বছর কেটে যেতে পারে?

দরিদ্র ভঙ্গির শীর্ষ 7 দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি
আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক অঙ্গবিন্যাস কতটা গুরুত্বপূর্ণ? গবেষণা দেখায় যে এটি অনুশীলন, সঠিক পরিমাণে ঘুম এবং সঠিকভাবে খাওয়ার মতো যতটা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যেমন ইতিবাচক তবে মাদক, তামাক এবং অ্যালকোহল এড়ানো।