এমডি ফ্যাক্টর - আইল্যাশ কন্ডিশনার, চুলের বৃদ্ধির পণ্য এবং এমডি স্কিনকেয়ার

পোস্ট করা:

যদিও প্রতিটি স্কুল বছর আলাদা, একটি জিনিস যা একই থাকে তা হল স্কুল সরবরাহের জন্য সঞ্চয় করার ইচ্ছা। মায়েরা শুধু ডলার এবং সেন্টের চেয়ে বেশি সঞ্চয় করতে চাইছেন।

পোস্ট করা:

আপনি কি জানেন যে আপনার বাইরে আপনার ভিতরে কি ঘটছে তা অন্যদের বলতে পারে? এটা সত্যি. উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চুল পড়ে যায়, তবে এটি হতে পারে যে আপনার শরীরে স্বাস্থ্যকর চুল তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব রয়েছে - যেমন ভিটামিন ই।

পোস্ট করা:

প্রত্যেকেই সময়ে সময়ে ঘুমের সমস্যা মোকাবেলা করে। কর্মক্ষেত্রে কোনো প্রকল্প নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। প্রতিবেশীরা উচ্চস্বরে পার্টি করছে বা আপনি অসুস্থ এবং ঘুমাতে অক্ষম হতে পারেন।

পোস্ট করা:

আপনার ফিটনেস স্তর উন্নত করার জন্য আপনি সম্প্রতি কি করেছেন? আপনি এটা মনে করতে পারেন কারণ আপনার আছে আপনার সারা জীবন ধরে ব্যায়াম করেছেন যে আপনি বেশ ভাল অবস্থায় আছেন। আপনার খ্যাতি উপর বিশ্রাম না.

পোস্ট করা:

আপনি হয়তো জানেন যে আপনার প্রতি রাতে সাত থেকে নয় ঘন্টা ঘুমানোর কথা। যাইহোক, আপনি ঠিক কেন জানেন না. ঘুম আপনার শরীরের চক্রের একটি অপরিহার্য অঙ্গ।

পোস্ট করা:

স্বাভাবিকভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মানে শুধু আপনার শরীরের আকৃতি এবং আপনি রোগমুক্ত নয় কিন্তু আপনার একটি ইতিবাচক মানসিকতা, সুখী সম্পর্ক এবং সামগ্রিক সুস্থতার অনুভূতিও রয়েছে।

পোস্ট করা:

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যান্সার রিসার্চের 100তম সভায় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে খাদ্যের ভূমিকার ওপর জোর দেওয়া হয়েছে। নতুন গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে মানুষের এই পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।

পোস্ট করা:

ময়লা খনন করা দীর্ঘকাল ধরে শিথিল করার উপায় হিসাবে পরিচিত এবং "বিশ্বকে চলে যেতে দিন।" গাছপালা নিয়ে আশেপাশে বোকা বানানোর দুর্দান্ত জিনিস: এটি যদি আপনার আঙিনা বা বাগান হয়, আপনি যখনই চান এবং যত দ্রুত বা যত দ্রুত চান তা করতে পারেন।

পোস্ট করা:

আপনি প্রতিদিন কত সময় বাইরে ব্যয় করেন? অধিকাংশ মানুষ প্রতিদিন তাজা বাতাসে দশ মিনিটেরও কম সময় কাটায়। জঘন্য, তাই না? আমাদের ইনডোর লাইফস্টাইলের সাথে আমরা গাড়ি থেকে বিল্ডিং পর্যন্ত যাই এবং বাইরে একবারে কয়েক মিনিটের বেশি সময় ব্যয় করি না।

পোস্ট করা:

যদি আপনার চাকরিতে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে থাকেন, তবে নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের জন্য আপনার ঝুঁকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। 2014 সালের একটি সমীক্ষায়, গবেষকরা ক্যান্সার এবং বসার মধ্যে যোগসূত্র নিশ্চিত বা অস্বীকার করার জন্য ক্যান্সারের 43 কেস জড়িত 70,000টি পূর্ববর্তী গবেষণার ডেটা দেখছেন।

পোস্ট করা:

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি হল একটি দেশব্যাপী, সম্প্রদায়-ভিত্তিক স্বাস্থ্য সংস্থা যা একটি প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে ক্যান্সার নির্মূল করার জন্য নিবেদিত। তাদের লক্ষ্য ক্যান্সার প্রতিরোধ করা, গবেষণা এবং তথ্য দিয়ে জীবন বাঁচানো এবং ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়া কমানো।

পোস্ট করা:

বাইক টু ওয়ার্ক ডে পর্যন্ত (মে 20), জাতীয়, আঞ্চলিক এবং স্থানীয় সাইকেল অ্যাডভোকেসি গ্রুপগুলি লোকেদেরকে ড্রাইভিংয়ের একটি স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ বিকল্প হিসাবে সাইকেল যাতায়াতের চেষ্টা করতে উত্সাহিত করে৷