বিনামূল্যে বিশ্বব্যাপী স্ট্যান্ডার্ড শিপিং 🌐✈️ $199 এর উপরে অর্ডারে
এখনই কেনাকাটা করুন, পরে আফটারপে দিয়ে পেমেন্ট করুন
2024 সালে স্ট্রেস-প্ররোচিত চুল পড়ার চিকিত্সা কী কী? আসুন খুঁজে বের করা যাক!
স্ট্রেস-প্ররোচিত চুল পড়া বোঝার এবং মোকাবেলার যাত্রায় স্বাগতম। আমাদের সবার অভিজ্ঞতা আছে...
আপনার চুলের জন্য অশ্বগন্ধা ব্যবহার করার জন্য এখানে আপনার চূড়ান্ত গাইড
অশ্বগন্ধার সাথে চুলের যত্নের যাত্রা অশ্বগন্ধার জগতে স্বাগতম, একটি ভেষজ যা শুধু নয়...
চুল পাতলা করার জন্য বিশেষজ্ঞের স্টাইল পরামর্শ
আপনার চুল চ্যাপ্টা, অলস এবং বিরক্তিকর হওয়ার কারণে আপনি যখন আয়নায় তাকান তখন কি আপনি ডুবে যাওয়ার অনুভূতি পান? চিন্তার কিছু নেই! সঠিক কাট, রঙ এবং পণ্য বেছে নিয়ে আপনি সত্যিই একটি অনন্য, ম্যাগাজিন সুন্দর, ফ্যাশন-ফরোয়ার্ড লুক তৈরি করতে পারেন। আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য নীচে কয়েকটি দুর্দান্ত টিপস রয়েছে!
চোখের যত্ন
আর চোখের দোররা দরকার? এখানে আপনার জন্য সেরা হরমোন-মুক্ত সিরামগুলির মধ্যে একটি!
বাজারে কয়েক ডজন ল্যাশ সিরাম পাওয়া যায়। সকলেই চমত্কার ফলাফল দাবি করে, যেমন দীর্ঘ...
2024 সালে ঘন এবং পূর্ণাঙ্গ ভ্রুর জন্য সহজ কৌশল!
2024 সালের বিউটি স্পেসে, স্পটলাইট ভ্রুতে দৃঢ়ভাবে থাকে, একটি ক্রমবর্ধমান পছন্দের সাথে ...
চোখের দোররা কি কখনও বাড়তে থামে? - খুঁজে বের কর!
কোন সন্দেহ নেই যে চোখের দোররা আপনার সুন্দর চোখে তারা যোগ করে। তারা আপনাকে প্রথমে একটি অত্যাশ্চর্য তৈরি করতে সাহায্য করে...
চর্বি ক্ষয়
দীর্ঘ বিরতির পরে কীভাবে আকারে ফিরে আসা যায়
আপনি যদি 2 - 3 মাস ধরে কাজ না করে থাকেন তবে আপনি আপনার অ্যারোবিক ফিটনেসের অর্ধেক হারিয়ে ফেলেছেন। এই বিরতির সময়, আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা সঙ্কুচিত হয়েছে, আপনার রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়েছে এবং আপনার পেশীগুলি তাদের শক্তির উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হারিয়েছে।
কেন খুব কম খাওয়া ওজন কমাতে পারে
আপনি যদি বেশিরভাগ লোককে জিজ্ঞাসা করেন যে তারা কীভাবে সবচেয়ে মৌলিক আকারে ওজন কমানোর পরামর্শ দেবেন, তারা সাধারণত উত্তর দেবেন "কম খান, বেশি ব্যায়াম করুন"। সাধারণভাবে, তারা সঠিক। ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনি আপনার খাবার থেকে যতটুকু গ্রহণ করছেন তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি বার্ন করা।
আপনার পেটের চর্বিকে লক্ষ্য করা: একটি ব্যাপক পদ্ধতি
আমি কল্পনা করি যে আমরা একটি হাইকিং পথ ধরে হাঁটছি, প্রকৃতি উপভোগ করছি, ভাল চিন্তা ভাবনা করছি, এবং হঠাৎ আমরা ঝোপের মধ্যে একটি কোলাহল শুনতে পাচ্ছি। আমাদের শরীর মনে করে, ভালুক (বা প্যালিও টাইমে সাবার দাঁতযুক্ত বাঘ-ওহ মাই)। যেভাবেই হোক, হাইকটি নষ্ট হয়ে গেছে এবং আপনি এখন একটি সিদ্ধান্তের সম্মুখীন হয়েছেন। এটা কি বাম্বি নাকি ভাল্লুক?
জুত
আপনার কোরকে শক্তিশালী করার জন্য জল-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট ধারনা
একটি পুলে কাজ করা বিভিন্ন কারণে অর্থপূর্ণ। জলের উচ্ছল গুণমান মানে আপনার জয়েন্ট, লিগামেন্ট এবং পিঠের উপর সামান্য থেকে কোন চাপ নেই।
10 টি টিপস যা তরুণ ক্রীড়াবিদদের আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা করে
আপনি যদি একজন প্রশিক্ষক হন, বা একজন শিশু অ্যাথলিটের পিতা-মাতা হন তবে আপনার তরুণ খেলোয়াড়দের সুস্থ রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে কিছু জিনিস মনে রাখতে হবে।
দায়বদ্ধতা ফ্যাক্টর: আপনার গ্রীষ্মকালীন ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য কীভাবে নিজেকে দায়বদ্ধ রাখা যায়
আপনার নতুন দৌড় বা ফিটনেস জীবনের দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনি গতি হারাতে শুরু করেন। এটি ততটা মজাদার নয় যতটা আপনি ভেবেছিলেন এটি হবে এবং অনুপ্রাণিত হওয়া কঠিন। কি অনুপস্থিত?
খবর
বিবি ক্রিম কেন মিনিমালিস্ট বিউটি রুটিনের জন্য আদর্শ মেকআপ
ক্রমবর্ধমান প্রবণতা এবং মিনিমালিস্ট সৌন্দর্যের প্রয়োজনীয়তা আজকের দ্রুত-গতির বিশ্বে, যখন মানুষ...
চুলের স্বাস্থ্য পুনরুজ্জীবিত করা - পুষ্টি এবং পরিপূরকগুলির ভূমিকা
চুলের সমস্যা যেমন পাতলা, শুষ্কতা এবং ভঙ্গুরতা প্রায়শই অনেককে প্রভাবিত করে। এগুলো আপনাকে করে...
কীভাবে স্কিন সাদা করার পরিপূরকগুলি ত্বকের টোন এবং টেক্সচার উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে
অসম স্কিন টোন এবং টেক্সচারের সংগ্রাম আপনি কি নিস্তেজ, অসমভাবে দু: খিত বা বিব্রত বোধ করেন ...